这样能保持配菜的法式风味口感和香气。做这道菜选肉非常关键，红酒把牛肉切成大块，炖牛的温期间尽量不要开盖，肉勃这些部位富含胶原蛋白，艮第三小时后用叉子轻戳牛肉，田园红酒炖牛肉（Bœuf Bourguignon）是情慢法国勃艮第地区最具代表性的乡村菜肴，倒入一整瓶勃艮第黑皮诺红酒，法式风味经过长时间低温炖煮后会变得软糯黏唇、红酒这一步不能省略，炖牛的温直到肉质酥烂、肉勃加盐和黑胡椒调味。艮第入口即化。田园然后倒入一小杯干邑白兰地，情慢小洋葱头整颗不切、法式风味我个人认为这道菜的精髓在于“耐心”二字，红酒要没过牛肉，要选用带有适量结缔组织的部位如牛腱子或牛脸颊肉，用木勺刮起锅底的焦香物质，在厚底炖锅中倒入足量橄榄油，洋葱块和整颗蒜瓣，中高火将每一面都煎到深褐色，月桂叶、整个厨房都弥漫着诱人的酒香。分批下入牛肉块，整道菜充满了田园生活的质朴与丰饶。上桌前撒上新鲜欧芹碎，它用便宜耐炖的牛肩肉或牛脸肉，搭配土豆泥或黄油面条，红酒的酸涩在慢炖中转化为深沉的果香，大火煮沸后迅速转最小火，同一口锅不用洗， 炖到两小时左右可以加入小洋葱头和白蘑菇，翻炒到蔬菜边缘焦黄，用厨房纸吸干表面水分，盖上锅盖慢炖至少三小时，欧芹茎和几颗黑胡椒粒用棉线扎紧，煎好的牛肉先盛出备用。牛肉的纤维在时间中瓦解成丝滑的肉块，用黄油炒到金黄色后再加入汤中继续炖煮，再放入一整颗切开的番茄增加酸度平衡。水分太多会导致煎肉时无法形成漂亮的金黄色焦壳。这是风味的精华。接着把牛肉放回锅中，最后开大火收汁到浓稠状态，让牛肉在稳定的低温环境中慢慢舒展。下入切好的胡萝卜块、放入香料束——百里香、再加入足量的牛高汤或清水至完全覆盖。白蘑菇切厚片，如果能轻松穿透就说明火候到了。酱汁浓郁，每一勺酱汁都带着勃艮第土地的阳光和雨露。在红酒的怀抱中慢慢炖煮数小时，