西班牙火腿蜜瓜卷的咸甜碰撞与清爽开胃法印度玛萨拉茶的香料煮制与牛奶红茶浓郁调和法西班牙辣香肠炖鹰嘴豆的番茄与烟熏红椒粉浓香法双料瓜果冰淇淋（刮刮冰淇淋）摩洛哥甜辣烤胡萝卜佐芝麻酸奶酱（Carottes Rôties aux Épices Marocaines）三料快手千层面（3-Ingredient Lasagne）贵州素瓜豆汤（贵州省汤）以色列沙克舒卡（番茄炖蛋）匈牙利红椒炖鸡的酸奶油浓汁与甜椒粉慢炖法西班牙火腿蜜瓜卷的咸甜碰撞与清爽开胃法一锅法式洋葱通心粉（One-Pot French Onion Rigatoni）辣蜂蜜（Hot Honey）印尼炒面的甜酱油调味与虾仁鸡肉蔬菜镬气快炒法俄式罗宋汤的牛肉甜菜根慢炖与酸奶油点睛做法秘鲁酸橘汁腌鱼配红薯和玉米（秘鲁酸橘汁腌鱼）秘鲁柠檬汁腌海鲜配红薯和玉米（秘鲁酸橘汁腌鱼）上瘾卷心菜沙拉（Addictive Cabbage）日式酸奶芝士蛋糕（两料芝士蛋糕）日式柚子醋萝卜泥烤鲭鱼（Saba Shioyaki with Daikon Oroshi Ponzu）匈牙利牛肉汤配面包和酸奶油（匈牙利牛肉汤）芒果西米露（Mango Sago）墨西哥辣肉酱的牛肉豆子与香料慢煮浓郁法西班牙冷汤配烤面包丁和煮鸡蛋（西班牙冷汤）秘鲁柠檬汁腌海鲜（酸橘汁腌海鲜拼盘）希腊柠檬土豆炖鸡的香草橄榄油与慢烤嫩滑法脏意面（Dirty Spaghetti）俄罗斯蜂蜜蛋糕配酸奶油霜和坚果碎千层面汤（Lasagna Soup）Boy Kibble“男孩狗粮”备餐韩国烤肉配生菜包和泡菜（韩国烤肉）日式柚子醋萝卜泥烤鲭鱼（Saba Shioyaki with Daikon Oroshi Ponzu）法式海鲜浓汤（马赛鱼汤）泰国冬阴功汤（Tom Yum Goong）希腊果仁蜜饼（Baklava）爱尔兰炖羊肉的土豆洋葱与啤酒慢煮浓郁乡野法泰式冬阴功汤匈牙利炖牛肉配酸奶油和鸡蛋面疙瘩三料芝士千层面片（15分钟千层面）阿富汗摔牛羊肉饭的藏红花抓饭与焦糖胡萝卜坚果层叠法越南河粉配生牛肉片和香草青柠