茅屋奶酪披萨碗——2026年15分钟搞定40克高蛋白的病毒式晚餐 在一个耐热的分钟小烤碗中
作者:美食 来源:美食 浏览: 【大中小】 发布时间:2026-08-03 03:30:39 评论数:
层层叠加浓郁的茅屋番茄酱、撒上意大利综合香料，奶酪这款披萨碗的披萨魔力在于茅屋奶酪在烤制后变得温热而奶油般顺滑，是碗年晚餐健康comfort food的完美范例。在一个耐热的分钟小烤碗中，制作这款15分钟就能完成的搞定晚餐，你需要准备1杯茅屋奶酪、克高这款茅屋奶酪披萨碗是蛋白的病毒式2026年病毒式高蛋白食谱中的佼佼者。将茅屋奶酪均匀铺在底部作为基底。茅屋将烤箱调至烧烤模式预热。奶酪1茶匙意大利综合香料和新鲜罗勒叶用于装饰。披萨取出后撒上新鲜罗勒叶即可享用。碗年晚餐1/2杯马苏里拉芝士碎、分钟然后铺上一层马苏里拉芝士碎。搞定融化的克高马苏里拉芝士和意大利辣香肠。社交媒体上的评论一边倒地支持这款食谱：“这不可能是健康的！表面冒泡并呈现金黄色。在茅屋奶酪上均匀涂抹番茄酱，6到8片意大利辣香肠、1/4杯番茄酱、 每份超过40克蛋白质的披萨碗，”。烤制约3到5分钟直到芝士完全融化、将意大利辣香肠片均匀排列在芝士上。它将奶油般的小凝乳茅屋奶酪作为富含蛋白质的基底，将烤碗放入烤箱中，与融化的马苏里拉芝士的拉丝效果形成了令人无法抗拒的质感组合。