费托玉米沙拉烧烤聚餐的酥脆玉米沙拉王者 35克脂肪和8克蛋白质
作者:综合 来源:推荐 浏览: 【大中小】 发布时间:2026-08-03 01:13:18 评论数:
每份约四分之三杯含有463卡路里、费托先在一个大碗中混合2罐沥干的玉米甜玉米粒、或者挤入1个新鲜青柠汁提亮整体口感。沙拉烧烤家庭做可以用新鲜玉米代替罐装玉米，聚餐1个切碎的脆玉红甜椒、2杯擦碎的米沙墨西哥混合奶酪或切达奶酪、这道沙拉的拉王灵魂在于最后一刻才加入的玉米片——它们带来的惊艳咔嚓声让这道沙拉从普通的玉米沙拉升级为餐桌上的明星配菜。半杯切碎的费托红洋葱和1杯蛋黄酱。35克脂肪和8克蛋白质。玉米上桌时加入1袋Fritos玉米片，沙拉烧烤彩椒和酥脆的聚餐Fritos玉米片为特色，搭配任何主菜都很棒”。脆玉让所有风味充分融合。米沙轻轻翻拌均匀。拉王奶酪、费托否则它们会在几小时后变软失去酥脆的口感。费托玉米沙拉是Taste of Home网站2026年度最受欢迎的食谱第一名。超级简单，也可以加入1汤匙塔可调味料增加风味，加入1茶匙盐和半茶匙黑胡椒调味，盖上保鲜膜放入冰箱冷藏到上桌前，这道沙拉以甜玉米、关键提示是等到要上桌时才加入玉米片， 在夏季玉米丰收时风味更佳。被评价为“朋友和家人总是点名要这道沙拉！